|
So the weights indicated 123,5😱
It’s happy to see lower numbers, but i know it’ll raise again up to 126 with all the food and water. But still💕😁
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 10,35g | Prot: 62,78g | Carbh: 56,29g.
Desayuno: Oatmeal. Cena: Great Value Tilapia Fillets, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Whole Wheat Spaghetti, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Yoshinoya Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Broccoli , Bertolli Olive Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|