Diario de ratih anggraeni88, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
2719 kcal Grasa: 103,48g | Prot: 90,47g | Carbh: 359,90g.   Desayuno: Anlene Actifit Cokelat, Garam, Telur Rebus, Gula Pasir, Minyak Nabati, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Apel. Cena: Kecambah, Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, Opor Ayam, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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