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cena. Huevos hervidos con coliflor hervida
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2360 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 104,56g | Carbh: 313,84g.
Desayuno: Manzana, Aladino Crema de Cacahuete, Peras, Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Pimientos Rojos Dulces, Requesón, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Coliflor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Kirkland Signature Nueces de la India, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Coronado Obleas de Cajeta, Amaranto, Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Eggo Waffles. Cena: Salsa Roja, Calabaza, Huevo Duro, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Nikolo Chocolate con Almendras y Cacahuete. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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