Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 141,46g | Carbh: 337,70g.
Desayuno: Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Solfrutta Succo di Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerealia Filone Morbido al Farro. Cena: Alesto Albicocche Essiccate, Riso, Peperoni Rossi Dolci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Sondey Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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