Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 72,36g | Carbh: 71,32g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. Almuerzo: Chá (Infusão), Sagu com Vinho, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo Assada, Frango a Milanesa, Rúcula, Agrião. Antes de la Cena: Café com Açúcar. Cena: H2OH! H2O, D'ajuda Molho Verde, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Eritritol, Tirol Creme de Leite, Morangos, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia Claussen
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