Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 55,01g | Carbh: 35,56g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche 70% Más Proteína , Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de issaroldan
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