|
Ужин 1430 к, ела долго) Курогрудь с кожей на перетопленном курдюке и топленом масле приготовленная. Сулугуни, репка соленая, салат из печени трески, авокадо, каймака и почти 100 грамм рукколы. Сегодня был день ног и очень лайтовый завтрак. Отъедаюсь))
|
1940 kcal
|
Grasa: 160,58g | Prot: 90,01g | Carbh: 24,38g.
Desayuno: California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%. Cena: Ашан Миндаль Сушеный, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Репа, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Белая Дача Пряная Руккола, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Keto +Plus. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
|
 Comentarios
И крепкий куриный бульон, забыла про него.
28 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Грудь? Меня под расстрелом теперь не заставить ее есть
29 nov. 18 por el miembro: h0neyda
|
😍аппетитно особенно грудь и бульон!!
29 nov. 18 por el miembro: 972109
|
h0neyda я же никогда не худела и не практиковала грудку с гречкой)
29 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
972109 спасибо) печень не любите?)
29 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Печень люблю , но не умею готовить вкусно
29 nov. 18 por el miembro: 972109
|
972109 в салате печень трески, из банки, я ее и безо всего готова есть, очень люблю)
29 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Ах трески да да обожаю , но редко могу выбрать хорошую как то купила там одно масло было😕поэтому редко покупаю я ее обычно с асбергом ем и шпинатом😍
29 nov. 18 por el miembro: 972109
|
972109 у меня "вкусные консервы", желтая банка, сделано в Мурманске. Не первый раз покупаю. Хорошо набитые банки, при том не ошмётки, а нормальные крупные куски.
29 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
29 nov. 18 por el miembro: 972109
|
29 nov. 18 por el miembro: h0neyda
|
29 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Отьедаешься же, мне что-то не лезет. Глазами хочу, а есть не могу аж горло стягивает.
29 nov. 18 por el miembro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|