Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 162,24g | Carbh: 251,30g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Prugne, Formula 1 Fragola. Almuerzo: Spaghetti Integrali, Zucchine, Tonno all'olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Erbazzone Reggiano, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Kamut & Olio di Riso, Tonno al Naturale, Carne di Tacchino, Piadina Kamut, Formula 1 Fragola. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 11 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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