|
|
1085 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 101,27g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Gengibre, Laranjas. más...
|
|
 Comentarios
Pao low carb caseiro com queijo e frango + suquinho detox! ♥️♥️
28 nov. 18 por el miembro: sara fontes
|
Saraaa, qual a receita desse pão? 🤤
05 dic. 18 por el miembro: isaamendes15
|
1 ovo e 1 Clara
2 colheres de sopa de água
Orégano
Pimenta do reino (a gosto)
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada ou farelo de aveia
1 colher de chá de fermento
Microondas por 2 minutos e 30 segundos
Recheia a gosto
05 dic. 18 por el miembro: sara fontes
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sara fontes
|