Diario de chrisw77, 28 nov. 18

Loco moco!! 3 over-easy eggs, 2 burger patties over a ton of rice and slathered in brown gravy... plus the biggest chocolate cake I've ever eaten! CHEEEEEEEAT MEEEEEEAL!! aggfdygjtrr....

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
2980 kcal Grasa: 109,10g | Prot: 138,20g | Carbh: 369,20g.   Desayuno: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Great Value Low Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Ground Beef (Cooked), White Rice, Brown Gravy, Oakdell Jumbo Eggs. Después de la Cena: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
2536 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...

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Comentarios 
I ate 4 slices of bjs pizza 🍕 😅 
28 nov. 18 por el miembro: rosio19
Portion control 😏🙌🏼 
28 nov. 18 por el miembro: rosio19
I don’t like gravy that much 🙃 but looks tasty 
28 nov. 18 por el miembro: rosio19
You've transformed into a foodie! :P Looks good! 
28 nov. 18 por el miembro: -Diablo
that does not look good hahahahaha. gravy eggs and rice sounds so so so bad lmao. if ya gonna cheat get something that is worth it hahahaha at least Diablo's pizzas look awesome hahahaha 
28 nov. 18 por el miembro: keith george cooke
👌 
28 nov. 18 por el miembro: keith george cooke
Lol 
28 nov. 18 por el miembro: rosio19
Agree on the gravy...😝 
28 nov. 18 por el miembro: srossca
Put me in a diabetic Coma 
28 nov. 18 por el miembro: Dr Donnie love
And it looks better then it would taste lol 
29 nov. 18 por el miembro: keith george cooke
GAins on top of mo gains. 
29 nov. 18 por el miembro: -Diablo
All this needed was a warm filter. That white light makes it look like it's from a elementary school kitchen. 
29 nov. 18 por el miembro: -Diablo
It's too good. Who knew dieting could be fun? :P 
29 nov. 18 por el miembro: -Diablo
53% carbs and 19% protein this month. They are the key to my success as well. :) 
29 nov. 18 por el miembro: -Diablo
They were pretty small but I still overestimated 😏 just in case  
29 nov. 18 por el miembro: rosio19
I did skipped lunch 
29 nov. 18 por el miembro: rosio19
Yummy! 
29 nov. 18 por el miembro: moopie321
I use to enjoy that , but after 3 Afib procedures I am done . 
29 nov. 18 por el miembro: BARNABUS2018

     
 

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