Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 70,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 55,74g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Miel, Baghrir, Lait Demi Écrémé, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café (en Poudre Instantané). Almuerzo: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais, Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Cena: Danone Velouté Nature. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Baño - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aicha222
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