Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 137,88g | Carbh: 298,17g.
Desayuno: Huevo Entero, Finlandia Balance, Oroweat Pan con Semillas. Almuerzo: Huevo, Brócoli, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Yamani, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Cena: Pimiento Rojo, Egran Lentejas, Quinoa, Finlandia Balance, Brócoli, Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Mix Frutos Secos, Pasta de Maní, Balance, Banana, Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Hoch Sport Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de constsalusso
|