Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1605 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 69,49g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Bananas, Whole Milk. Almuerzo: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Meatballs, Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mango. Pasa Bocas / Otros: Millville Roasted Nut Bar - Peanut Crunch, Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 6 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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