Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 91,55g | Prot: 63,49g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Шоколадница Каша Рисовая с Ягодами и Кусочками Банана. Almuerzo: Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Greenfield Чай Черный. Cena: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Бег - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 56 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyabelousova97
|