Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 118,57g | Prot: 52,48g | Carbh: 442,70g.
Desayuno: Minyak Nabati, Bubuk Cabai, ABC Saus Sambal, Tapioka Mutiara Kering. Almuerzo: Minyak Nabati, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Apel, Onde Onde. Cena: Onde Onde, Biji Wijen Kering Utuh, Jeruk. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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