Diario de yappy_m, 01 dic. 18

Сегодня проснулась - вес 124.8! (56.6) впервые за полгода, что ли. Знаю, что он все равно вверх пойдёт, но так на душе хорошо!

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

831 kcal

Grasa: 27,79g | Prot: 41,22g | Carbh: 111,54g.   Desayuno: Berries, Oatmeal. Almuerzo: Fried Rice, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Honey Peanut Butter Blend (32g), ShopRite Frozen Berry Medley, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Barilla Whole Grain Rotini. más...