Diario de ichios, 01 dic. 18

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🤬

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:

1105 kcal

Grasa: 46,29g | Prot: 49,65g | Carbh: 120,48g. Almuerzo: Schinken, Emmentaler, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Pommes Frites (Klein). más...

1551 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Upps...😂🤪

01 dic. 18 por el miembro: Wa_xx

aba gschmeckt hats... jetzt ham ma wieda gleiche ausgangslage... gute 2 kg in diesem monat....

01 dic. 18 por el miembro: ichios

Stimmt.. jetzt müss ma uns ranhalten 😁

01 dic. 18 por el miembro: Wa_xx


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