Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 87,03g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Kacang Kedelai. Almuerzo: Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nining ayani
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