Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 135,67g | Carbh: 247,32g.
Desayuno: Formula 1 Cacao. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Asparagi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pesca, Formula 1 Cacao. Pasa Bocas / Otros: Formula 1 Vaniglia, Prugne, Latte Parzialmente Scremato, Bresaola, Kamut & Olio di Riso, Arachidi. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Interval Training - 20 minutos, Sentado - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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