Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 85,54g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Teh Tawar, Sambal Goreng, Getuk, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Cena: ABC Saus Sambal, Sawi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sisir Mentega. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de noviayu_
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