Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 126,17g | Carbh: 133,23g.
Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Mostaza, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Dona Marta Torresmo Pururuca. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Yoki Amendoim, Cebollas, Sadia Banha de Porco, Repollo Verde, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Fresas, Avena, Miel, Banano. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
corrida caminhada - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alezaragoza
|