Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 43,26g | Carbh: 22,50g.
Desayuno: بيضة, Wheat Grain قمح أو بلية, كاكا كاكا, القرفة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), سمك البياض, Nescafe نسكافيه 3 في 1. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de smsma3aly
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