Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 85,12g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Евроопт Торт Карамелька, Коммунарка Какао-Порошок, Цукаты. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яичный Белок. Cena: Савушкин Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Витьба Вивайли, Савушкин Йогурт Ананас- Дыня 2%, Творожная Запеканка с Тыквой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|