|
За неделю -0,9
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 161,05g | Carbh: 87,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Protein Whipped Bites, Чай с Молоком. Almuerzo: Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Творог 9%, Курица Вареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Pasa Bocas / Otros: Дары Памира Финиковый Сироп, Чай с Молоком, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Овощами. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|