Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 55,22g | Carbh: 51,88g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmametehan
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