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trishjones
Diario
04 dic. 18
Diario de trishjones, 04 dic. 18
Perfil de trishjones
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well that was worth it steamed fish lettuce tomato onion cucumber beetroot
for lunch and dinner for two days 🎅💕
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2018:
632 kcal
Grasa: 10,68g | Prot: 37,59g | Carbh: 99,29g.
Desayuno:
Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea.
Almuerzo:
Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Lipton Black Tea.
Cena:
Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Alfalfa Sprouts, Cucumber, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Steamed or Poached Whiting, Lipton Black Tea.
Pasa Bocas / Otros:
Tzatziki, Arnott's Savoy Light, Pink Lady Apples, Streets Splice Real Fruit Orange.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
thanks folks 🎅💕
03 dic. 18 por el miembro:
trishjones
That’s awesome
04 dic. 18 por el miembro:
joannabateman
Awesome Trish 👌😊
04 dic. 18 por el miembro:
lilee14
thank you to every one for your support!🎅💕👍
05 dic. 18 por el miembro:
trishjones
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