Diario de manucapi, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
2579 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 147,00g | Carbh: 390,66g.   Desayuno: Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Lenticchie, Mandorle, Griesson Pane Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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