|
Кушайте чтобы жить, а не живите, чтоб кушать. Всем добра, любви и стройности🙂💋
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 89,26g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Голландский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Свиная, Макароны Отварные. Cena: Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Сахар, Клубника, Творог 5%. más...
|
peso estable
|