Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 75,43g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: Шоколадница Блинчики с Творогом. Almuerzo: Мандарин, Хлеб, Яичница, Банан, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Магнит Перец Болгарский Гриль, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyabelousova97
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