Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 104,50g | Carbh: 333,72g.
Desayuno: Whole Milk, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Whole Milk, Dried Fig, Millville Roasted Nut Bar - Peanut Crunch, Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
4584 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 51 minutos, Compras - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|