Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 77,26g | Carbh: 298,12g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Marmellate e Conserve, Buitoni Fette Biscottate. Almuerzo: Rigamonti Bresaola, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliolini all'uovo. Pasa Bocas / Otros: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Crostata alla Marmellata, Spremuta d'arancia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiyohime
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