Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 55,59g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almuerzo: Chicken Broth, mushrooms, Oven Roasted Vegetables, mushroom soup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans. Cena: summer squash, butter, wine, best foods, essential flax seed bread, kimchi, tomatos. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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