|
🙄
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 132,35g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сельдь под Шубой, Магнит Минтай Отварной, Пшеничная Каша. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
21 a 40 de 44
 Comentarios
Ну чейт... Говори)..у меня свой бзик. Я пытаюсь английский освоить. И прошу умеющих людей говорить со мной на этом языке. В Москве была на тренинге, в моей команде был филолог, мы с ним говорили по английски везде, люди косились правда, а после бутылки текилы у меня начало получаться. И на работе, у меня агент девочка преподаватель английского тоже говорим по английски), даёт мне домашнее задание топики разные писать. Ржу. На старости лет вот чо
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Кити, ну вроде сдвинули.. Надо сноубордические штаны мерять уже.. В январе уеду кататься, вдруг опять не влезу 😭
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Марин, я на выходных ездила, благо снега еще нет, потому что я не влезла 😂
04 dic. 18 por el miembro: Ланс1986
|
Надо уже в трениках кататься. Все равно приеду оттуда жирная. Сноубордисты адские алкаши все
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Девочки, в лосинах мохеровых надо кататься и мягонько и тепло 😂
04 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
Только представь. Под лосинами ж защита (это такие шорты с вставками, выглядит убого, но защищает копчик прежде всего).,такое седалище будет 😁🙈кто хочет большую попу лайфхак очередной
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Ну и будешь в лосинках как ДжейЛо 😂
04 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
Марин, я рада, что вес потихоньку вниз пошёл 😉
04 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
Девочки, а куда Света пропала опять 🤨после понедельничных суши и винца ее не видно 🤔
04 dic. 18 por el miembro: Ланс1986
|
Тоже рада. Что худею впервые не на жёстком дефиците
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Вот и поднимай дальше) на праздниках меньше зажоры будут 😉
04 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
Лан, да вроде тут Света) просто она умная, красивая, занятая женщина) по судам ходит 👆 это мы бездельницы тут целыми днями околачиваемся 😂
04 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
Дальше боюсь пока. Мне надо освоиться).. Да, надо работать уже, а то совсем совести нет у меня. Забросила всех и все. А то нечем будет лошадь заправлять
04 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Чот я не поняла, а почему я ржу одна в посте с лосинами 😁
05 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
05 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Марин, ващето там Лана первая ржать начала 😂 и я подключилась)) тебе комменты не видны?
05 dic. 18 por el miembro: katesuper85
|
05 dic. 18 por el miembro: Ланс1986
|
Ага. Не видела. Почему-то 🤷♀️
05 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
Кать, она их поудаляла, и мои и твои 😂
05 dic. 18 por el miembro: Ланс1986
|
Может потому что не надо есть, рулить, и в телефоне сидеть одновременно
05 dic. 18 por el miembro: marinasurina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|