Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 94,33g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Семечки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Billa Яблоко Гренни Смит, Молоково Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
|
1326 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|