Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 109,17g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яичный Белок, Авокадо. Almuerzo: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Увелка Гречка в Пакетиках, Виктория Куриная Грудка. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Изолят, Myprotein Diet Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|