Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 105,95g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Фермер Сухов Фундук, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Увелка Перловка, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло. Cena: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Молоково Молоко 2,5%, Slim Bite Апельсин, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pilates - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|