Diario de kelvin069, 27 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2012:
1335 kcal Grasa: 41,75g | Prot: 60,29g | Carbh: 140,43g.   Desayuno: Raspberries, Egg White. Almuerzo: corn tortilla chips, cheese sauce, Stuffed Green Olives, 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Byerlys roast beef, natural, Light Swiss Original Cheese Wedges. Cena: California Roll, captain morgan, Kona Grill Edamame. más...
1689 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Work day - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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