Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 87,03g | Carbh: 286,05g.
Desayuno: Kalles Randiga Kaviar, Pågen Längtan, Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Almuerzo: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Wasa Kanel, ICA Lingonsylt, AXA Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött. Pasa Bocas / Otros: Öl, Nyåkers Pepparkakor, Banan, Barbells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
|
|
400 kcal
|
Ejercicio:
Styrketräning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krillebjörk
|