Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 100,90g | Carbh: 316,94g.
Desayuno: Strawberries, Dried Prune, Peanut Butter, carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Strawberries, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Pears, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 6 minutos, Pesas - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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