|
ОГ 85
ОТ 66
ОБ 98
ОЛ 58
ОР 27,5
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 23,87g | Prot: 42,48g | Carbh: 96,07g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Onces: Красное Яблоко. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Майонез, Горбуша, Чай с Лимоном. Antes de la Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Конфета, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tony_jaa
|