Diario de mik2171955, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
2882 kcal Grasa: 150,43g | Prot: 113,87g | Carbh: 225,63g.   Desayuno: Lardo, Caffè Zuccherato, Clementine, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Coop Gorgonzola Dop. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Broccoli al Forno, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Limoncello, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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