Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 78,78g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Morangos, Pão Francês, Visconti Panettone, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pastel de Carne, LAR Jiló Frito, Pepino (Descascado), La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Baunilha. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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