Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 66,28g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Traveler's Coffee Шакшука. Almuerzo: Шоколадница Куриная Грудка с Красным Рисом, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами. Cena: Яичница, Батон. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Банан. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyabelousova97
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