Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 65,34g | Carbh: 284,99g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Almuerzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Zappalà Pecorino Fresco, Carciofi Bolliti, Uovo, Cavolo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vergani Torrone Morbido, Sapori Cavallucci alle Noci, Marmellata di Arance, Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Sapori Cavallucci alle Noci. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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