|
Вроде не много, но радости нет предела 😄
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 80,43g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Кузина Торт Сметанный, Кузина Торт Сметанный. Almuerzo: Кузина Торт Сметанный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Meller Meller Белый Шоколад, Лента Салат из Соевой Спаржи . Pasa Bocas / Otros: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Грецкие Орехи. más...
|
|
613 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arina_fatty
|