Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 121,33g | Carbh: 295,50g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Kopi dengan Krim, Munchy's Oat Krunch. Almuerzo: Sayur Lodeh, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Cina Chow Mein. Cena: Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Durian. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomy chiang
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