В планах была скромная кашка,но жизнь вносит свои коррективы😂. Всем приятного аппетита😉
|
1984 kcal
|
Grasa: 100,57g | Prot: 100,00g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Almuerzo: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Билла Сыр Мягкий "Кавказский ", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп из Печеных Перцев 🌶. Cena: Оладьи на Кефире, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 24
Comentarios
09 dic. 18 por el miembro: Amirielka
|
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Шикарно откорректировано🤤👍🏻
Хотя, я бы твою кашку скромной не назвала, каждый раз обалденно выглядит😋
09 dic. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
мне кажется, что оладья скромнее выглядят чем твои шедевральные каши.
09 dic. 18 por el miembro: alain797
|
Боже, это идеальное сочетание, обожаю 💕😋
09 dic. 18 por el miembro: Nastya19861804
|
Я люблю оладьи только со сгущенкой, но каши тоже хотелось ☺☺☺☺, сегодня она бы оч скромной была, серьезно.
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Вероника356 я кто сказал, что это срыв???? Где написано про срыв?? У меня рск 2400, я ем все что хочу и когда хочу. Вы можете просто смотреть.
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Вероника356 не захлебнитесь слюной 😉
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Ахахах, Наташа, вот это срыв🤣🤣 прям зажор😂
09 dic. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
Ага, я только сначала бегала 50 минут не жрамши на улице, а это был мой первый прием пищи, он обычно у людей завтраком зовется. Но говорят срыв🤷🤷🤷🤷! Сорвалась и мать его имела наглость позавтракать 😂😂😂
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Юль, Ну я даже проверила : 517 ккал срыва, против моих обычных завтраков на 800+..... Что делать то??? В дефицит??? Питьевая??!!!! 😱😱😱😱😱😱
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Сухой голод, какая ещё питьевая?))) ишь ты😂
Я тебе говорю, черти противоупыриный круг))) у меня завтрак под тыщу, чистейшие углеводы, а ко мне, заметь, никто не пришёл😁
09 dic. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
наташ, сорвалась - так и признайся!!!
09 dic. 18 por el miembro: alain797
|
Юля, я так ты мне рецепт круга то не дала!! Мне что наполеон печь и постить? 🤔
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Алина, пришла домой, а там они пекуться, а те, что уже готовы.... так тихонечко " сорвись ,сожги, полей сгущенкой!! " дальше все как в тумане, очнулась у обеду, стою в руках валик, потолок крашу... думала сон это, а потом фотку увидела!!! 😱😱😱😱
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
* пекутся.... аж грамоту забудешь с этими зажорами
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Наташ, я за давностью уже не помню точно, но по-моему, после сосисок с капустой ко мне перестали цепляться))
09 dic. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
Юль, засада в том, что мне нельзя ни сосиски , ни капусту! Это фиаско😰😰😰
09 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Надо значит подобрать для тебя другой рецепт круга))
09 dic. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
Вот это всё богатство 517 ккал? Ну точно надо себе где-то крестик поставить.
09 dic. 18 por el miembro: maksim_l
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|