Diario de Stefanny.ferrada, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1134 kcal Grasa: 33,57g | Prot: 60,31g | Carbh: 148,30g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Dorina Margarina Light, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo, Agrosano Rúcula, Queso Parmesano (Duro), Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Brócoli, Tomates Cherry. Cena: Sushi Palta, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Colun Leche Descremada, Enature Aceite de Coco, Iansa Azúcar Light, Mi Tierra Avena Integral, Harina de Garbanzo, Tucapel Harina de Arroz, Mi Tierra Harina de Coco, Bagley Galletas de Salvado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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