Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 104,99g | Prot: 150,89g | Carbh: 217,87g.
Almuerzo: Substancia Quiche Alho Poró, Mel, Suco de Limão, Kenko Gergelim Branco Tostado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Sabor da Terra Semente de Chia, Manga Palmer, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão, Salada Verde Mista. Cena: São Lourenço Doce de Leite, Manga Palmer, Italac Leite Integral, Tirolez Catupiry, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Omelete, Itambé Pro+ Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Xarope de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Brownie do Luiz Brownie, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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