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Questa settimana sono riuscito a creare un deficit di sole 10mila kcal. Se tutto va bene domani sulla bilancia dovrei scoprire di aver perso 1kg. Speriamo 🤞
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1588 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 92,47g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Almuerzo: Arance, Garofalo Pasta, Funghi Porcini, Carne Macinata di Maiale (Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Finocchio, Hamburger di Bufalo. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Grappa. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de BigLuciano82
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